هُوَ رِفْقٌ بِالنَفْسِ وتَحْرِيْرُهَا مِنْ عِبْءِ الأَلَمِ
DASS-42
خلال الأسبوع الماضي… إلى أي درجة انطبق عليك كل شعور من التالي؟
اختر الدرجة المناسبة لكل عبارة:
لا توجد إجابات صحيحة أو خاطئة. خذ وقتك، وأجب بصدق مع نفسك. نتائجك سرية تماماً ولا يتم تخزينها.
42 سؤال • تقريباً 10 دقائق